Uma série de exercícios foram desenvolvidos e avaliados por Godoy & Godoy e fazem parte do Método Godoy. Porém utiliza de alguns exercícios já são citados na literatura.
Eles são parte importante no tratamento do linfedema, porém de forma isolada não há estudos que mostra sua eficácia na normalização do edema. Os exercícios agem desenvolvendo uma pressão vis a latere nos vasos e aumento da pressão no espaço intersticial de forma intermitente favorecendo a formação e drenagem da linfa.
Entretanto, para essa atividade exige maior fluxo de sangue para a extremidade e isso significa maior filtração capilar. O balanço entre o efeito “bomba” / filtração vai resultar no aumento ou na redução do edema. Dessa forma, alguns podem melhorar o linfedema outros podem piorar. Temos vários casos onde os exercícios agravaram muito o linfedema, portanto devem ser feitos sobre supervisão de um profissional que conheça linfedema. Porém, quando realizados de forma correta são importantes.